Si seulement on m’avait parlé de la naturopathie lors de mes grossesses…
C’est pourquoi aujourd’hui, j’ai à coeur d’accompagner au quotidien, les femmes dans leur projet de bébé, pendant leur grossesse et en période post natale.
Grâce à son approche holistique, son champs des possibles et ses nombreux « outils », la naturopathie sera votre alliée pour vous accompagner sur le chemin d’une grossesse naturelle, vivante et en pleine conscience.
Ce merveilleux projet s’accompagne d’une multitudes de changements et de son lot de questionnements: c’est normal!
Alors on écoute les conseils de notre entourage (bons ou mauvais d’ailleurs), on se documente et on bouquine les ouvrages qui ne manquent pas sur le sujet, on suit de nouveaux groupes #grossesse sur son réseau social préféré mais au final on peut se sentir un peu perdu par tant d’infos… L’info est partout est nulle part à la fois.
Parce que même s’il est intéréssant de connaître l’expérience des unes, l’évolution de bébé in utéro mois par mois, les risques, les inconvénients, les remèdes miracles et j’en passe… on en oublie l’essentiel: « JE suis MOI » et s’il y a un moment dans la vie d’une femme ou cette petite phrase prend tout son sens c’est bien durant cette période périnatale; franchement on a bien le droit de l’exprimer et d’en profiter! C’est aussi le moment pour apprendre à vous chouchouter, à vous faire du bien et à vous autoriser le meilleur pour vous et pour votre bébé.
Qu’il s’agisse d’une première grossesse ou de la 10ème, chaque femme et chaque grossesse est unique et nécessite donc un accompagnement personnalisé et surtout adapté à vos besoins.
Mon but est de vous permettre de vivre les différentes étapes de la périnatalité sereinement.
Stréssée ou Zen, carrée ou « freestyle », novice ou expérimentée, on a le droit de vivre ces moments différemment.
Quel accompagnement ?
Avant d’être enceinte, pendant sa grossesse et aussi après l’accouchement, il est primordial que la femme puisse être en bonne santé; c’est à dire ne pas avoir de carences, avoir de la vitalité et se sentir bien.
En périnatalité, j’aime particulièrement m’aider de quelques outils tels que: la réflexologie plantaire, la phytologie, l’aromathérapie, les fleurs de Bach et les techniques de respirations. En parallèle, nous travaillons si besoin sur le rééquilibrage alimentaire et la gestion du stress.
Au moment de la préconception, l’objectif est de préparer votre corps et votre tête à la grossesse. Cet accompagnement se prévoit idéalement 6 mois avant la conception de bébé.
Lors de la grossesse, la principale ligne de conduite sera de veiller au bon équilibre physique et psycho-émotionnel de la maman ce qui profitera par la même occasion au bébé. En parallèle et si besoin nous soulagerons les diverses inconforts de la grossesse. Enfin, je vous accompagne à la préparation à l’accouchement.
Mieux vivre son post-partum! 9 mois de grossesse puis l’arrivée de bébé, forcément, c’est un chamboulement. Pour la maman oui mais pas que… Savez vous qu’on appelle « Mois d’Or » le mois qui suit la naissance? quel beau nom vous ne trouvez pas? On parle aussi de « Lune de lait » pour la maman, le bébé et le co-parent. C’est le temps de la rencontre et de la découverte. La nouveauté est présente à tous les niveaux et pour tous les membres de la famille. C’est également le moment où la maman va récuperer doucement de l’accouchement, une période de grande vulnérabilité qui fluctue entre déséquilibres corporels et hormonaux. Le maître mot est le repos et l’accompagnement de votre naturo!
Un accompagnement naturopathique pendant la préconception et la grossesse ne se substitue en aucun cas à un accompagnement médicale mais il est complémentaire.
Je propose différentes formules d’accompagnement à s’offrir ou à offrir; pensez au chèque cadeau.